Valérie

Entrepreneuse récidiviste, Valérie a plusieurs activités sans lien apparent : une agence immobilière spécialisée dans l’investissement meublé, une entreprise de formation et accompagnement à la création d’entreprise, elle est également prof au sein du Master Entrepreneuriat de Dauphine et coach sportive.

Hyperactive et passionnée de force hard style depuis son premier TSC au printemps 2019, elle a décidé d’installer une salle de sport au sous-sol de ses bureaux, qui est progressivement devenue La Kave.

Instructeur StrongFirst SFG2 et SFL, Flexible Steel niveau 2, coach diplômée formée au CQP d’Aurelien Broussal, elle a également suivi les formations de coaching et programmation :

- Programming Demystified,

- Plan Strong,

- Build Strong,

- Programmation pour la force et le conditionning (Xfab),

- Second Wind,

- l’Art du Coaching avec Brett Jones,

- Functional training anatomy.

Diplômée Precision Nutrition, elle proposera également à la Kave des suivis nutritionnels à partir de l’été 2025.

Si c’est une coach passionnée qui propose une série de stages techniques « les Dessous de la Force », explorant la musculation du périnée, la respiration diaphragmatique et la mise en place de la pression intra abdominale, elle reste avant tout La Patronne de l’apéro.

Quand vous entendez des blagues limite limite ou que vous vous demandez d’où viennent les mots improbables du dictionnaire Kaviste, ne cherchez pas plus longtemps : c’est elle la coupable.